{"id":191,"date":"2022-09-30T12:33:02","date_gmt":"2022-09-30T12:33:02","guid":{"rendered":"https:\/\/velourbain.com\/?p=191"},"modified":"2022-09-30T12:33:03","modified_gmt":"2022-09-30T12:33:03","slug":"comment-monter-sur-son-velo-correctement-et-en-toute-securite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/velourbain.com\/?p=191","title":{"rendered":"Comment monter sur son v\u00e9lo correctement\u00a0et en toute s\u00e9curit\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"\n

Monter sur un v\u00e9lo peut para\u00eetre facile, mais il est important d\u2019adopter quelques comportements<\/strong> pour que cela soit bien fait, et que vous ne chutiez pas. <\/p>\n\n\n\n

Choisir l\u2019endroit pour grimper sur son v\u00e9lo <\/h2>\n\n\n\n

Il est essentiel que vous choisissiez bien l\u2019endroit <\/strong>pour monter dessus sans tomber et vous faire mal. Il y a certaines choses que vous devez faire avant de vous lancer. Voici comment vous devez faire pour grimper en toute s\u00e9curit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Ne pas monter en pente <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Bien \u00e9videmment, pour \u00e9viter de peiner \u00e0 grimper dessus<\/strong>, vous devez privil\u00e9gier une route plate. <\/strong>Si vous \u00eates en pente, vous allez perdre l\u2019\u00e9quilibre et risquer de chuter. Vous pouvez tout \u00e0 fait grimper dessus en pente si vous n\u2019avez pas le choix, mais faites attention, c\u2019est \u00e0 vos risques et p\u00e9rils ! <\/p>\n\n\n\n

Avoir une surface plate <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

En plus d\u2019une route sans c\u00f4te, vous devez vous assurer que la route ou le chemin ne comporte pas de gros cailloux ou de feuilles mortes mouill\u00e9s<\/strong>, en cas de pluie. Si, au moment de grimper, vous roulez sur ceux-ci, votre v\u00e9lo va perdre l\u2019\u00e9quilibre, et vous aussi. Par ailleurs, vous risquez de crever votre pneu, ou d\u2019ab\u00eemer la monture de votre v\u00e9lo. <\/p>\n\n\n\n

Les astuces pour bien monter sur son v\u00e9lo <\/h2>\n\n\n\n

Une fois que vous avez trouv\u00e9 un terrain plat et sans cailloux qui pourraient vous g\u00eaner, vous devez opter pour une bonne position. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Une jambe apr\u00e8s l\u2019autre <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

C\u2019est bien connu, nous apprenons \u00e0 nos enfants \u00e0 monter dessus une jambe apr\u00e8s l\u2019autre. En effet, il est important de prendre son temps,<\/strong> pour \u00e9viter que l\u2019on se fasse mal aux pieds, en le posant sur la p\u00e9dale. Cela arrive \u00e0 beaucoup de personnes, de se r\u00e2per la peau<\/strong> une fois le pied pos\u00e9. Il est crucial alors, <\/p>\n\n\n\n

  • De porter de bonnes chaussures <\/strong><\/li>
  • Un pantalon qui couvre toutes ses jambes <\/strong><\/li>
  • De porter des chaussettes hautes <\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n

    En plus de cela, vous allez \u00e9viter de vous faire piquer au niveau des chevilles si vous passez dans des champs, avec de hautes herbes. <\/p>\n\n\n\n

    Tenir le guidon <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    Avant de d\u00e9poser votre premier pied sur la p\u00e9dale, vous devez tenir le guidon de vos deux mains<\/strong>. \u00c9vitez de tenir votre bicyclette par la selle ou par le manche,<\/strong> vous risquez de le faire tomber. Si vous tenez bien votre cadre et votre guidon, votre bicyclette n\u2019a aucun risque de tomber et aucun risque de vous faire mal en tombant. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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